10月21日
今朝発作的に。
早起きしてジョギングをしました
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
なぜなら。
最近運動不足がたたって。
どうもズボンのウェストが苦しくなってきたような気がして
この前の日曜日に少し堤防を走ってみたら。
100メートルくらいで足がだるくなり
300メートルくらいで息が上がり
500メートルでは歩くほどのスピードになり
並走していた嫁さんは豆粒のように小さくなって
わずか1キロ程の距離でアホみたいにバカにされ。
悔しいやら情けないやらで
で、今朝突然狂ったように走り出しました。
（といっても1キロほどをカメの如く・・）
なんとか横っ腹の脂肪を減らしたい気分から。
強烈な体力の衰えに気づき。
発作的危機感に襲われたと言うわけです。
しかしながら。
一念発起が
三日坊主に終わらないとも限らない・・
まだそんな程度の決意です。
体形も体力も。
業績も能力も。
一念発起してからの。
普段からの不断の行動で決まるんだなぁ（相田みつお調で）