ほんまかいな。運を引き寄せる瞑想ジョギングとは

実はここ3週間ほど連続で週末に10キロ程度のジョギングをしています。 その理由は3つ。 1つは足腰と心肺を鍛えるため。 2つめは綺麗な夕日を見たいため。 3つめは瞑想をするため。 1つめは当たり前の理由。2つ目は自宅近く … 続きを読む ほんまかいな。運を引き寄せる瞑想ジョギングとは